Lasagne Spinat und Pilz
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 Gramm Pilze
- 1/2 Einheiten Zwiebel
- 1 Gebiss Knoblauch
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 75 Gramm Spinat
- 65 Gramm Butter
- 1.5 Sie Esslöffel Mehl (kein Pulver)
- 240 ml Soymilk
- 1 Teelöffel Hefe
- 1/2 Teelöffel Muskatnuss
- 200 Gramm Ketchup
- 100 Gramm Pasta (Lasagne)
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
Instrucciones
9 pasos
- 1Um ein Bechamel zu machen, schmelzen Sie die Butter in einem Topf. Fügen Sie den Mehl hinzu und rühren Sie. Dann füge langsam heiße Sojamilch hinzu. Fügen Sie Hefe, Muskatnuss, Salz und Pfeffer hinzu, um zu probieren und zu reservieren
- 2Den Ofen bei 200 ° C vorheizen.
- 3Schale und schneiden Sie die Zwiebel und Knoblauch, reinigen Sie die Pilze und schneiden Sie Scheiben
- 4Fügen Sie das Öl zur Pfanne hinzu und sautieren Sie die Zwiebel und Knoblauch über mittlere Hitze, bis die Zwiebel durchscheinend ist
- 5Fügen Sie die Pilze hinzu und kochen Sie ein paar Minuten, bis die Pilze beginnen, dunkel zu werden; Falls erforderlich, fügen Sie ein bisschen mehr Öl hinzu
- 6Fügen Sie den Spinat hinzu und kochen Sie, bis sie weich werden, und rühren Sie regelmäßig. Salphimentreserve.
- 7Erweitern Sie eine Schicht von Tomatensauce am Boden der Quelle. Fügen Sie eine Nudelschicht (in warmem Wasser getränkt) hinzu, dann eine Schicht aus Bechamel und eine Gemüseschicht
- 8Dann legen Sie eine andere Schicht Pasta, Tomatensauce und wiederholen Sie das Muster, bis die Quelle voll ist
- 930 - 40 Minuten bei 200 ° C oder bis die Seiten anfangen zu blasen und der obere Teil ist golden. Lassen Sie sich ein wenig abkühlen, bevor Sie schneiden und dienen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios