Thailändische Kürbissuppe.

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Thailändische Kürbissuppe.

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 300 Gramm Kürbis
  • 1/4 Einheiten Zwiebel
  • 2 Becher Kokoscreme
  • 1 bisschen Ingwer
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 Sie Esslöffel Olivenöl
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kochen Sie den Kürbis im Ofen, etwa 40 Minuten oder bis es weich ist.
  2. 2
    Überspringen Sie die Zwiebel in Olivenöl und legen Sie es auf den Entsafter neben Kürbis, Kokosmilch, Ingwer, Salz und Pfeffer, bis Sie die Textur haben, die Sie am meisten mögen.
  3. 3
    Hitze und servieren Sie mit Samen, Croutons oder was Sie bevorzugen ...
  4. 4
    Connie achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1119 169.9 4.7 49.7
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