Waffeln von Mandel- und Kokosnusskindern essen

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 18 MINUTOS
Cocción
3 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Waffeln von Mandel- und Kokosnusskindern essen

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 Einheiten Ei
  • 1/2 Teelöffel Palmenhonig
  • 0.38 Becher Mandeln
  • 1/2 Sie Esslöffel Vanille
  • 1 Sie Esslöffel Kokosöl
  • 1 bisschen Kokosmilch
  • 1/2 Teelöffel Backpulver
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Trennen Sie die Weiße von den Yolks
  2. 2
    Mischen Sie Kokosmilch, Kokosnussöl, Eigelb, Vanilleessenz und Palmhonig in einer Schüssel.
  3. 3
    Machen Sie Mandelmehl, bearbeiten Sie die Mandeln bei Immersion Mixer, bis Sie einen Mehl bekommen.
  4. 4
    Fügen Sie den Mandelmehl zur Mischung hinzu.
  5. 5
    Mischen Sie alle Zutaten gut, bis der Teig keine Klumpen hat
  6. 6
    Kochen Sie die Waffeln auf einer Waffel für 2 bis 3 Minuten oder bis zu Goldenen. Wenn Sie keinen Wafflera haben, können Sie sie Pfannkuchen machen.
  7. 7
    Sol Fliman & María José betazzzoni.children zu essen.2016.Angepasst.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 6.9 11.3 21
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