Cremige Polenta mit kichelierter Eier
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 100 Gramm Polenta
- 1.5 Becher Vollmilch
- 2 Einheiten Ei
- 1/4 Teelöffel Grobes Salz
Instrucciones
4 pasos
- 1Erhitzen Sie die Milch, bis es kocht.
- 2Fügen Sie die Polenta in Form eines Regens hinzu, wenig von Little.Cook unter niedriger Wärmeerrührung ständig ein Prise Meersalz und servieren Sie sofort.
- 3Für pochierte Eiern: Kochen Sie Wasser in einem Nichtwellentopf und fügen Sie ein Essigspritzer hinzu. Lösen Sie das Feuer, gießen Sie die Eier und gießen Sie die Eier und skalieren Sie sie (so dass das Klarteat miteinander ausgestoßen ist und das Eigelb total beinhaltet) eins nach einem anderen für 3 Minutenund lassen Sie sie abtropfen. servieren von der Polenta.
- 4Sol Fliman & María José betazzzoni.children zu essen.2016.Angepasst.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
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