Pasta und Brokkoli-Salat
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 Becher Pasta (Spiralen)
- 100 Gramm Brokkoli
- 10 Einheiten Kirschtomaten
- 10 Einheiten Schwarze Oliven
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 1/2 Einheiten Zitrone
- 1/4 Teelöffel Grobes Salz
Instrucciones
7 pasos
- 1Kochen Sie die Teigwaren in kochendem Wasser mit Meersalz für 10 Minuten oder gemäß den Packungsanweisungen.
- 2Ablassen und durch kaltes Wasser gehen.
- 3Kochen Sie Brokkoli in kochendem Wasser mit Meersalz um 7 Minuten.
- 4Cherry-Tomaten in Viertel waschen und schneiden.
- 5Schneiden Sie die Oliven ab.
- 6Mischen Sie alle Zutaten und Saison mit einer Prise Meersalz und extra nativem Olivenöl.
- 7Sol Fliman & María José betazzzoni.children zu essen.2016.Angepasst.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
213 | 38.5 | 7.7 | 4 |
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