Püree von weißen Bohnen mit Longaniza
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 1/2 Becher Weiße Bohnen
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1/2 Einheiten Zwiebel
- 1/2 Becher Fettarmer Milch
- 1/2 Sie Esslöffel Butter
- 1/2 Einheiten Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Bereiten Sie Ihre Inhaltsstoffe vor: Tränken Sie die weißen Bohnen am Vortag ein; Beseitigen Sie Wasser, um das Wasser zu beseitigen; dünne Zwiebel zu hacken; schneiden Sie die geschnittenen Longanisierung.
- 2In einem Topf mit reichlich heißem Wasser kochen Sie weiße Bohnen für 50 Minuten, bis sie weich sind.
- 3Apart, in einem Topf, Heizöl über mittlerer Hitze und Sauté-Zwiebel. 10 Minuten oder bis transparent weich.
- 4Fügen Sie weiße Bohnen und Mischung hinzu, und zerquetschen Sie die Mischung mit einem Deck mit dickem Mahl.
- 5Fügen Sie Butter und Milch hinzu, immer Rühren, bis Sie die gewünschte Konsistenz erhalten.
- 6Einmal fertig, in einer Pfanne mit dem Ölfeuer die Longanizas, ordnen Sie über den Püree und servieren.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....