Zitronenhähnchen mit Knoblauch und Reis
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 1 Gebiss Knoblauch
- 2 Einheiten Chicken (Oberschenkel)
- 1/2 Einheiten Zitrone
- 1/2 Sie Esslöffel Rosmarin
- 150 ml Bier
- 1/2 Becher Brühe (Huhn)
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 2 Sie Esslöffel Öl
- 3/4 Becher Reis
Instrucciones
8 pasos
- 1Bereiten Sie die Zutaten: In einem Mörser zerdrücken Knoblauch. Rost Zitronenschale ohne den weißen Teil. Reservieren.
- 2Zur Vorbereitung Reis: in einem Topf, Sonnenblumenöl hinzufügen und den Reis gießen. Saute bis fast durchscheinend. Dann fügen Sie 1,5 Tasse kochendem Wasser für jede Tasse Reis, Salz nach Geschmack, leicht umrühren, zu und Platz bei schwacher Hitze 20 Minuten lang mit einem Toaster. Am Ende der Zeit dreht Hitze und ca. 5 Minuten warten.
- 3Ofen auf 220 ° C
- 4In einem großen Backblech setzen Sie den Knoblauch und Zitronenschale.
- 5Legen Sie das Huhn auf und fügen Sie das gewürzte Hühnerbrühe, Bier und Rosmarin.
- 6Backen Sie für ungefähr 45 bis 50 Minuten oder bis Sie sehen, es ist wirklich golden bekommt.
- 7Mit Reis servieren.
- 8Wenn Sie selbst gemachte Brühe machen bevorzugen: mit Olivenöl Gemüse in einen Topf geworfen Sie gründlich gewaschen und in kleine Stücke geschnitten, 1 oder 2 Hähnchenschenkel, braten Sie ca. 5 Minuten, dann 1-2 l heißem Wasser aufgießen und zu erwarten kochen . Der Stamm und verwenden.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
658 | 24.1 | 60.1 | 31.8 |
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