Backofen Lachs mit Oliven und Tomaten
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 250 Gramm Fisch (Lachs)
- 2 Sie Esslöffel Öl
- 100 Gramm Kirschtomaten
- 1/4 Becher Zucchini
- 50 Gramm Schwarze Oliven
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 1/2 Sie Esslöffel Getrocknet Oregano
Instrucciones
4 pasos
- 1Ofen auf 220 ° C
- 2Setzen Sie die Lachsfilets in einer Auflaufform, bürstet sie mit Öl und mit Salz und Pfeffer auf beiden Seiten
- 3In einer Schüssel mischen Tomaten, Zucchini, Oliven und Olivenöl, Salz und Pfeffer auf jedes Lachsfilet zu verteilen
- 4Bringen Fisch für in den Ofen etwa 25 Minuten oder bis getan. Sofort servieren mit Oregano bestreut
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 4.2 | 28.5 | 18.3 |
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