Huhn arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 Einheiten Zwiebel
- 1/2 Einheiten Roter Paprika
- 200 Gramm Tomate
- 20 Gramm Olivenöl
- 40 Gramm Weißwein Tetra
- 200 Gramm Grüne Erbsen
- 6 Einheiten Chicken (Oberschenkel)
- 2 Einheiten Karotte
- 50 ml Brühe (pflanzlich)
- 2 Sie Esslöffel Petersilie
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
Instrucciones
9 pasos
- 1Setzen Sie in der Glas Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Crush 5s / vel 5.
- 2Öl hinzufügen und kochen 4 min / 120 ° C / vel 1. Platzieren der Zahnstange über die Oberseite des Gefäßes Verdampfung zu fördern und Spritzwasser zu verhindern.
- 3Inzwischen stellen Sie den Behälter Varoma die Erbsen und legen Sie das Fach Varoma 3 kurze trutros Huhn und Karotten. Reservieren.
- 4Legen Sie den Schmetterling in den Klingen, fügen Sie Weißwein, die anderen drei kurze trutros, 150 ml Wasser, das Konzentrat. Das Becherglas in Position Varoma und Schedule 20 min / Varoma / Umdrehung Rückwärts- / vel 0,5.
- 5Entfernen Sie die Schüssel Varoma und Reserve.
- 6Die 3 trutros gekocht Behälter (Verlassen der Brühe) und in einer Servierplatte. Reservieren.
- 7In dem Behälter 3 Varoma trutros die Schale und den Zeitplan 12 min / 100 ° C / Rückwärtsdrehung / vel 0,5.
- 8Inzwischen übernimmt die Erbsen und Karotten auf Teller serviert. Reservieren.
- 9Legen Sie die Hühnerbrühe und die reservierten Glasbrunnen, streut gehackte Petersilie. Dienen.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
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