Kichererbsenburger
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
![Kichererbsenburger](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1077.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Becher Kichererbsen
- 1/8 Einheiten Zwiebel
- 1/4 Einheiten Karotte
- 1/2 Gebiss Knoblauch
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 0.38 Becher Paniermehl
- 30 Gramm Erdnuss
- 1/4 Teelöffel Paprikapulver
- 1 bisschen Ingwer
- 1 Einheiten Ei
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1/4 Teelöffel Getrocknet Oregano
Instrucciones
8 pasos
- 1Tränken Sie die Kichererbsen von einem Tag für einen anderen in warmem Wasser ein.
- 2Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Waschen, schälen und fein, um die Zwiebel und die Karotte zu hacken; verknüpfen Sie Knoblauch; Kochen Sie Kichererbsen; hacken Ingwer.
- 3Um Kichererbsen zu kochen, setzen Sie sie in einen Topf mit viel Wasser und Salz, um es zu schmecken und zu schmecken und zu kochen (1 1/2 bis 2 Stunden) bei normalem Pot. Bien
- 4Setzen Sie in der Zwischenzeit die Hälfte des Olivenöls in eine Pfanne und setze die Zwiebel, Karotte, Knoblauch und Oregano bis zu einem Aufsehen an.
- 5In einem Lebensmittelprozessor schleifen die Kichererbsen neben der Peanut.mix mit Sofrito, Paprika und Ingwer, das Brot gerieben und die Eier.
- 6Aroma mit Salz, Pfeffer und Mix.Form der Hamburger.
- 7Braun in einer sehr heißen Wanne mit der Olive Deeceise-Ruhe.
- 8Virginia Demaria, Tag für Tag, 2015.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
275 | 31.1 | 13 | 11.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios