Carbonada
18 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
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- 125 Gramm Rindfleisch (Oberseite)
- 1/4 Becher Grüne Erbsen
- 1 bisschen Gefrorener Mai DESG
- 1 Einheiten Kartoffel
- 1/2 Sie Esslöffel Paprikapulver
- 1/4 Becher Kürbis
- 1/4 Sie Esslöffel Petersilie
- 1/4 Einheiten Zwiebel
- 1/4 Teelöffel Thymian
- 1/2 Einheiten Brühe (Fleisch)
- 1 Prise Cayennepfeffer
- 1/2 Sie Esslöffel Getrocknet Oregano
- 1/2 Einheiten Lorbeerblatt
- 2 Sie Esslöffel Öl
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1/4 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1 Einheiten Karotte
Instrucciones
6 pasos
- 1Cut Fleisch in Würfel schneiden und mit Salz, Pfeffer, Paprika, Kümmel und Oregano pinch
- 2Dann in einer Pfanne mit Öl, auf allen Seiten braun bis es gekocht wird
- 3Fügen Sie die gewürfelten Kartoffeln und Karotten, Erbsen, Mais, Kürbis in Würfel schneiden.
- 4Für jede Fleischbrühe 1 Liter kochendem Wasser, fügt Paprika, Thymian, Zwiebel und Lorbeerblätter und eine Brühe bilden. Strain und entleert auf dem vorhergehenden Vorbereitungs
- 5Lassen Sie kochen, bis Gemüse gekocht werden, fügen Sie mehr Wasser, wenn nötig. Bei Portion Zeit Gehackte Petersilie
- 6Wenn Sie selbst gemachte Brühe machen bevorzugen: geworfen in einen Topf mit Olivenöl Gemüse haben Sie gründlich gewaschen und in kleine Stücke geschnitten, kleine Stücke von Rindfleisch (zum Beispiel), brät ca. 5 Minuten, dann Wasser 1-2 L hinzufügen heiß und zu kochen erwartet. Der Stamm und verwenden.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 24.5 | 23.1 | 6.3 |
Receta típica de infancia
Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.