Zucchini pudding

Zucchini pudding
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2
100 kcal/p
Schwierigkeit
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Zutaten

2 Einheiten Zucchini
1/2 Einheiten Zwiebel
1/2 Gebiss Knoblauch
1 Einheiten Ei
1/4 Becher Paniermehl
1.5 Sie Esslöffel Parm geriebener käse
1/4 Teelöffel Kreuzkümmel
1 Prise Pfeffer
1/4 Teelöffel Salz
2 Sie Esslöffel Öl
Vorbereitung
1
Waschen Sie die Zucchini, entfernen die Enden und schneiden dünne Scheiben. Dann backen 7 bis 10 Minuten in einem Topf mit Salzwasser, bis sie weich sind. Abtropfen lassen und beiseite legen
2
Getrennt davon fügt in einer Pfanne mit heißem Öl Zwiebel und Knoblauch fein und alle Arten. Lassen Sie auf die Hitze, bis die Zwiebel goldbraun
3
Dann fügen Sie den Kürbis, Eier und Parmesan-Käse. Mischen Sie, bis alle Zutaten gut mischen und lassen Sie das Feuer nur 5 Minuten
4
Stehen lassen und mit Paniermehl mischen. Gießen alle die Vorbereitung für Pudding in einer Backform, mit Parmesan bestreuen
5
Kochen im Ofen vorgewärmt auf 180 ° für etwa 15 Minuten, bis gebräunt und der Käse geschmolzen ist. ein paar Minuten und Aufschlägen stehen lassen
Qualifiziert dieses Rezept

Bemerkungen
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!

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