Buddin Zucchini.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Einheiten Zucchini
- 1/2 Einheiten Zwiebel
- 1/2 Gebiss Knoblauch
- 1 Einheiten Ei
- 1/4 Becher Paniermehl
- 1.5 Sie Esslöffel Parm geriebener Käse
- 1/4 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1 Prise Pfeffer
- 1/4 Teelöffel Salz
- 2 Sie Esslöffel Öl
Instrucciones
5 pasos
- 1Waschen Sie den Zucchini, entfernen Sie die Tipps und schneiden Sie dünne Lonsen. Dann kochen Sie zwischen 7 und 10 Minuten in einem Topf mit Wasser und Salz bis zärtlich.
- 2Auseinander in einer Bratpfanne mit dem Öl heißen Zwiebeln und Knoblauch fein gehackt und alle Arten fügen
- 3Fügen Sie dann die Kürbisse, Eier und den Parmesan-Käse hinzu
- 4Lass stehen und mischen mit Brot gerieben. Mit der Vorbereitung auf den Pudding in einen Brunnen für den Ofen, streuen Sie mit Parmesan-Käse
- 5Küche im vorgeheizten Ofen bis 180º für etwa 15 Minuten, bis es braun ist und der Käse schmilzt. Lassen Sie sich ein paar Minuten ausruhen und servieren
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!