Linsen mit Longaniza.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 3/4 Becher Linsen
- 1 Einheiten Longaniza
- 1/2 Gebiss Knoblauch
- 1/2 Einheiten Zwiebel
- 1/2 Einheiten Kartoffel
- 1/2 Einheiten Karotte
- 1/8 Einheiten Roter Paprika
- 2 Sie Esslöffel Öl
- 1/4 Teelöffel Salz
Instrucciones
7 pasos
- 1Die Linsen des Tages zuvor einweichen.
- 2Am nächsten Tag leiten Sie sie ab und legen Sie sie in einen großen Topf mit 2 Litern sauberes Wasser pro 1,5 Tasse Linsen, Salz- und Lorbeerblätter. Kochen Sie sie für 35 Minuten ca. oder bis zubereitet (weich).
- 3Zwiebeln und garne fein hacken. Hacken von Karotten, Paprika und Kartoffel in kleinen Würfeln. Schneiden Sie Slices Longanizer.
- 4Tragen Sie Lentils in einen großen Topf, fügen Sie Longaniza, Karotte und Kartoffel hinzu. Fügen Sie Wasser in den Topf hinzu, bis er alle ungefähr 3 Finger oben deckt. Sie können mehr Wasser werfen, wenn sie mehr Flüssigkeit mögen
- 5Schalten Sie das Feuer auf das Maximum ein und fängt an, auf ein Minimum zu kochen und Cook freizugeben. Von Zeit zu Zeit entfernen, damit die Linsen nicht am Boden des Topfes bleiben
- 6In einer Wanne mit heißem Öl, Sautézwiebeln und Knoblauch. Wenn Sie anfangen zu braun (5 Minuten ca. ca.) aus Hitze entfernen und den Paprika hinzufügen. Mischen Sie und fügen Sie alles zu den Linsen hinzu
- 7Von diesem Moment, von dem von Zeit zu Zeit entfernt, so dass sie nicht haften und Salz fügen, bis es zu unserem Geschmack ist. Es dauert insgesamt etwa 45 Minuten, aber es ist am besten, sie auszuprobieren, wenn die Flüssigkeit zu verdicken beginnt. Einmal fertig, dienen.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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264 | 25 | 15 | 11.9 |
Exquisita esta receta!
Me encantan!