Rump cap bagt med grønne blade mix

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Rump cap bagt med grønne blade mix

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Kalvekød (hofte hjørne)
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 1 krus Salat
  • 1 krus Spinat
  • 1/2 krus Arugula
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1 enheder Citron
  • 1/4 du spiseskefulde Persille
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Vask grønne blade og bland i en springvand. Se komfortabel med salt, olie og citron.
  2. 2
    Varm en stegepande over høj varme. Tag kødet på siden af fedtet og kog 8-10 minutter eller indtil fedtet er meget godt. Turn rundt og kog 4-5 minutter mere til at forsegle. Season med salt og peber.
  3. 3
    Forvarm ovnen over High Medium Heat.put på en kilde eller bagning kan med fedt side op.slow koge 45-50 minutter eller til det ønskede punkt.Let stativ før skæring.
  4. 4
    Skær kødet og ledsager hende med den tidligere oversete salat.season med tidligere vasket persille.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas