Kapers kylling med broccoli puré

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kapers kylling med broccoli puré

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheder Kylling (låret)
  • 3/4 krus Creme
  • 1 du spiseskefulde Smør
  • 1.5 du spiseskefulde Kapers
  • 1/2 teskefulde Tørret oregano
  • 1/2 enheder Laurbærblad
  • 1 at klemme Peber
  • 1/2 enheder Broccoli
  • 1/8 enheder Løg
  • 1/2 enheder Gulerod
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/4 teskefulde Salt
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Forbered ingredienser: vask, skræl og hak løg fint; vask, skræl og hak gulerødder i tern.
  2. 2
    Til puré: Kog vand og en gang kogt, tage at tilberede broccoli med halvdelen af ​​salt, cirka 10 minutter.
  3. 3
    I mellemtiden Sauté olivenolie, løg og gulerod.
  4. 4
    Når broccoli er klar, dræn og grind på mini pimer. Tilsæt saucen til at forbedre smagen. Tilsæt fløden til opnåelse af den ønskede konsistens (brug 1/3 af maksimal fløde).
  5. 5
    For kyllingen: I en stegepande, varme smør over medium varme og brun kyllingen på alle sider; hældes i en bagning fad og der er afsat.
  6. 6
    I samme pan sted kapers, den resterende fløde, oregano, Lurel, det resterende salt og peber. Bring til kog, reducere varme og simre i 2 minutter, idet kolben rystes.
  7. 7
    Fjern laurbærblad og hæld saucen over kyllingen bytte forbeholdt.
  8. 8
    Bages 45 min ca 1 time, basting lejlighedsvis sauce mens madlavning.
  9. 9
    Serveres med mosede.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 7.6 60.3 69
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas