Stegt kylling med ris
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheder Kylling (låret)
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/2 du spiseskefulde Sojasovs
- 1 at klemme Peber
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 teskefulde Tørret oregano
- 3/4 krus Ris
- 2 du spiseskefulde Olie
Instrucciones
4 pasos
- 1For at forberede ris: I en gryde tilsæt olien stor og smide risen. Sail, indtil det er næsten gennemskinneligt. DETD ADD 1,5 kop kogende vand gennem hver kop ris, tag salt til smag, rør forsigtigt, dække og læg det over lavtVarme med brødrister i 20 minutter. På slutningen af tiden skal du slukke for ilden og vente ca. 5 minutter.
- 2Forbered dressing til kyllingen: Bland olivenolie, sojasovs, peber, salt og oregano.
- 3Forvarm ovnen ved 180 ° C. På en skrifttype til en ovn skal du placere kylling dæmningerne og spray med dressingen. Bag i 45 minutter, indtil Golden Brown.Add varmt vand i bunden af springvandet, når du kører.
- 4Serveres ledsaget af ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
599 | 17.7 | 58.3 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios