Kylling med grøntsager og kartoffelmos (let)

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kylling med grøntsager og kartoffelmos (let)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheder Kylling (bryst fileter)
  • 1/2 enheder Grøn peber
  • 1/2 enheder Rødløg
  • 1/4 enheder Broccoli
  • 1/2 enheder Squash
  • 1/2 enheder Tomat
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/2 kasser Øjeblikkelige kartoffelmos
  • 1/2 du spiseskefulde Smør
  • 1/2 krus Fedtfattig mælk
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Forbered puréen i henhold til beholderinstruktionerne ved hjælp af smørret.
  2. 2
    Forvarm ovnen ved 250 ° C.
  3. 3
    Vask og hak alle grøntsager i store stykker.
  4. 4
    Skær kyllingen i terninger.
  5. 5
    Placer kylling og grøntsager i en ovn skrifttype. Tilføj olivenolie, salt og peber.Revolver at kombinere.
  6. 6
    Bages i 15 minutter eller indtil grøntsagerne er sprøde og kyllingen kogte.
  7. 7
    Serveres ledsaget af puréen.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
205 14.1 20.3 7.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas