Bagt kylling med græskarpuré "chupe" 6
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheder Kylling (låret)
- 1/2 krus Creme
- 1 du spiseskefulde Smør
- 1/2 teskefulde Tørret oregano
- 1/2 enheder Laurbærblad
- 250 gram Græskar
- 1/8 enheder Løg
- 1/2 enheder Gulerod
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/4 teskefulde Salt
Instrucciones
8 pasos
- 1Til puréen: Skræl græskar og skære det i mellemstykker.Sæt på en dåse af ovnen uden salt eller olie og stege i ca. 30 minutter.
- 2Ved så længe som at forberede et rush med olivenolie, løg og gulerod.Tilsæt til Sofrito halvdelen af saltet.
- 3Når græskar er klar (blød), slip med en gaffel eller i blenderens nedsænkning ifølge præference.Tilsæt rush for at forbedre smagen og cremen, indtil du når ønsket konsistens (brug halvdelen af cremen maksimum).
- 4Til kylling: I en panvarme smør over medium varme og brun kylling bytte på alle sider;Hæld i en ovn skrifttype og bog.
- 5I samme pande placeres den resterende creme, oregano, laurbær og salt tilpas.Kog, sænk ilden og kog over 2 minutter, omrør lejlighedsvis.
- 6Fjern laurbæren og hæld saucen på kylling bytte reserveret.
- 7Bages 45 minutter ved 1 time ca., sprøjtes saucen lejlighedsvis under madlavning.
- 8Serveres ledsaget af puréen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
Evalúa y comenta esta receta