Lentil hamburgere med salat

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil hamburgere med salat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheder Æg
  • 1/2 enheder Løg
  • 1/2 tænder Hvidløg
  • 1/2 krus Linser
  • 1 enheder Tomat
  • 1/4 enheder Salat
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 enheder Citron
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sug dagens linser før.
  2. 2
    Den næste dag, dræne dem og sæt dem i en stor gryde med 2 liter rent vand pr. 1,5 kop linser, salt og laurbær blade. Klag dem i 35 minutter ca. til kogte (blød).
  3. 3
    Afløb og reserver.
  4. 4
    Skær løg og Garne Finy.in en pande, opvarmning olie og sparer løg med hvidløg. Følg fra varme og køligt.
  5. 5
    Bland linserne med halvdelen af hele æggene, og den anden halvdel kun æggeblommer; og sofrito, rør op for at inkorporere
  6. 6
    Tag blandingen til en olieret stegepande, i 6 minutter pr. Side. En stor hamburger vil blive left.cut i stykker
  7. 7
    Serveres ledsagede salater rettet til smag.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
150 17.3 11.6 4.8
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios



Recetas relacionadas