Kalkun frikadeller med tomatsauce og ris

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kalkun frikadeller med tomatsauce og ris

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Kalkun (jord)
  • 1/4 enheder Løg
  • 1/2 du spiseskefulde Persille
  • 1.5 du spiseskefulde Basilikum
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 1 enheder Æg
  • 2 du spiseskefulde Olie
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/2 tænder Hvidløg
  • 200 gram Dåsetomater
  • 3/4 krus Ris
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Til fremstilling ris: i en gryde, tilsæt solsikkeolie og hæld ris. Sauter indtil næsten gennemsigtig. tilføj derefter 1,5 kop kogende vand for hver kop ris, tilsæt salt smag, omrøres forsigtigt, dække og sted over svag varme i 20 minutter med brødrister. Ved slutningen tid, slukke varmen og vente omkring 5 minutter.
  2. 2
    For dumplings: Bland kalkun, løg i tern, knust hvidløg og hakket persille i en skål. Tilføj 1/3 af basilikum, salt og peber. Tilsæt æg og hænder sammen alle ingredienser. Form frikadeller.
  3. 3
    Varm halvdelen af ​​olivenolie i en stor gryde og brun omhyggeligt kødboller (ca. 10 min). Papirserviet og fjerne overskydende olie ud.
  4. 4
    Varm resten af ​​olivenolie i en gryde. Tilføj krukke med tomater (knuste) og den resterende basilikum. Tilsæt salt.
  5. 5
    Indarbejd frikadellerne og lad simre i 15 minutter.
  6. 6
    Serveres med ris.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
450 21 36.7 24.4
Evalúa y comenta esta receta