"quinotto" af græskar.

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" af græskar.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krus Quinoa
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/2 du spiseskefulde Smør
  • 1/2 enheder Bouillon (vegetabilsk)
  • 1/4 krus Creme
  • 1/4 enheder Løg
  • 200 gram Græskar
  • 1/4 krus Hvidvin tetra
  • 2 du spiseskefulde Revet parm ost
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 1 at klemme Muskatnød
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Vask Quinoa (skrub det godt, indtil vandet kommer ud klar og rent).
  2. 2
    Forbered dine ingredienser: Vask, skræl og hugge den fine løg;Rengør og skær svampe på ark;Forbered bouillon af grøntsager i overensstemmelse med instruktionerne fra beholderen og udluk den kogning i en gryde.
  3. 3
    Tilsæt quinoa til kogende bouillon og kog, indtil quinoa er garvet (ca. 12 minutter).Slagtilfælde og lad afkøle.
  4. 4
    Spring over løget i smørret.Lad koge et par minutter over lav varme.Tilføj vin, græskar puree, muskatnød, salt, peber og fløde.
  5. 5
    Koge og inkorporere den kornede quinoa.Kog, indtil det tager en tekstur, der er usikkert.Tilføj halvdelen af parmesanosten.
  6. 6
    Før servering, spinning revet parmesan ost.
  7. 7
    Hvis du foretrækker at lave hjemmelavet bouillon: Det kaster i en gryde med olivenolie De grøntsager, som du har visket, vasket og skåret i små stykker, Sofríe ca. 5 minutter, og tilsæt derefter 1-2 l varmt vand og håber, der koger.Colar og brug.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 17.4 5.1 16
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas