"quinotto" af svampe.
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krus Quinoa
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/2 du spiseskefulde Smør
- 1/2 enheder Bouillon (vegetabilsk)
- 1/4 krus Creme
- 3/4 krus Svampe
- 1/4 enheder Løg
- 2 du spiseskefulde Koriander
- 1/4 krus Lys mayonnaise
- 2 du spiseskefulde Revet parm ost
- 1/4 teskefulde Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 at klemme Peber
- 1 at klemme Muskatnød
Instrucciones
7 pasos
- 1Vask Quinoa (skrub det godt, indtil vandet kommer ud klar og rent).
- 2Forbered dine ingredienser: Vask, skræl og hugge løget i terninger; Vask og hugge den fine cilantro; Rengør og skær svampe på ark; Forbered bouillon af grøntsager i overensstemmelse med instruktionerne fra beholderen og udluk den kogning i en gryde.
- 3Tilsæt quinoa til kogende bouillon og kog, indtil quinoa er garvet (ca. 12 minutter). Slagtilfælde og lad afkøle.
- 4Spring over løget i smørret. Lad koge et par minutter over lav varme. Tilsæt vin, svampe, muskatnød, salt, peber og fløde.
- 5Koge og inkorporere den kornede quinoa. Kog, indtil det tager en tekstur, der er usikkert. Tilsæt halvdelen af Parmesan ost og cilantro hakket.
- 6Før servering, spinning revet parmesan ost.
- 7Hvis du foretrækker at lave hjemmelavet bouillon: Det kaster i en gryde med olivenolie De grøntsager, som du har visket, vasket og skåret i små stykker, Sofríe ca. 5 minutter, og tilsæt derefter 1-2 l varmt vand og håber, der koger. Colar og brug.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
227 | 15.8 | 6.1 | 16.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios