Basmati ris med kylling og grøntsager "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Basmati ris med kylling og grøntsager "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gram Olie
  • 1 teskefulde Salt
  • 1/4 teskefulde Peber
  • 320 gram Basmati ris
  • 800 gram Kylling (bryst)
  • 2 enheder Squash
  • 2 enheder Gulerod
  • 1/2 enheder Rød peber
  • 12 enheder Svampe
  • 1/8 enheder Ingefær
  • 60 gram Sojasovs
  • 1 du spiseskefulde Sesam
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Forbered ingredienserne: Skær kyllingen i store stykker og salt og peber til smag; vask og skåret i julienne zucchinis, gulerødder og paprika; Ren og skær svampene.
  2. 2
    For kyllingen: Sæt i glasset, olie, salt.
  3. 3
    Indtast kurven i glasset, luk låget og gennem åbningen, indarbejde ris og 800 ml koldt vand.
  4. 4
    Anbring bægerglasset i position og forberede Varoma en rede med folie.
  5. 5
    Arranger kylling fileter inde, placere bakken Varoma grøntsager. Bånd og tidsplan 25 min / Varoma / vel 4.
  6. 6
    Når tiden er afsluttet, fjernes beholderen Varoma, åbne beholderen og forsigtigt med en spatel, fjern kurven og hæld risen i det serveringsfad. Reservere.
  7. 7
    Til saucen: Hæld bouillon fra madlavning kylling i en potte (hvilket er, hvad madlavning). Reservere.
  8. 8
    Uden at vaske glasset Placer ingefær og knuse 6s / vel 8.
  9. 9
    Tilføje sojasovs, sesam og reserveret bouillon og program 2 min / 120 ° C / vel 2. Fjern saucen og sted i en underkop.
  10. 10
    I den reserverede risret med grøntsager og tilsæt kyllingestykkerne. Hæld saucen over ris, kylling eller grøntsager. Serveres straks.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas