Tortilla af italienske græskar med gyldne kartofler

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla af italienske græskar med gyldne kartofler

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 enheder Squash
  • 1/2 enheder Løg
  • 2 enheder Æg
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 2.5 enheder Kartoffel
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    For at forberede gyldne kartofler: Vask og skræl kartoflerne. Kog dem i kogende vand med salt til ro i ca. 10 minutter ca. Derefter tag kartoflerne ud af vandet og skær i skiver sammen. I en stegepande tilsættes en tredjedel af olivenolie og brun på begge sider.
  2. 2
    Forbered dine ingredienser: Vask de italienske græskar, skære enderne og rist dem med skaller; Vask, skræl og hugge den fine løg; Skræl og knus hvidløg.
  3. 3
    Derefter tørre de italienske græskar med en ren klud for at tage det overskydende vand og reserve.
  4. 4
    I en pande for at tage en anden tredjedel af olivenolie, tilsæt løg og sauté, indtil den er gennemskinnelig.
  5. 5
    I en skål blandes den revet courgette, frøen af ​​løg og hvidløg, æggene, saltet og peberen. Revolver og bland godt.
  6. 6
    I samme stegepande tilsættes resten af ​​olivenolien, tilsæt blandingen og kog 10 minutter på den ene side eller til godt. Derefter, ved hjælp af en plade, drej omeletten og kog den på den anden side til helt curling.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
248 41.3 11.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas