Broccoli med roet
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 enheder Broccoli
- 1/2 enheder Roer
- 1 at klemme Salt
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1 enheder Citron
Instrucciones
5 pasos
- 1Forbered dine ingredienser: Kog rødderne og broccoli.
- 2For at lave mad på beterne, sæt dem i en gryde med salt til smag og dække med koldt vand. Potten over høj varme og koge. De kogte, sænker ilden til halvdelen og lad kokken med 45 til 60 minutter klar tilFjern fra ilden og læg koldt vand.
- 3At tilberede broccoli, i en gryde koge vand, klar til at sætte broccoli i 5 minutter kogende, strække og sætte under strømmen af koldt vand for at forhindre, at det bliver kogt. Let cool.
- 4Skær spidserne af rødderne og tag skallen med et tørt papir. Sæt dem i skiver og læg på en springvand. Tilføj broccoli.
- 5Se komfortabel med salt, olie og citron.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
22 | 5.6 | 1.1 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta