Vegetarisk ris kage

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Vegetarisk ris kage

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 du spiseskefulde Olie
  • 1/2 enheder Løg
  • 1/2 teskefulde Cayenne
  • 150 gram Soja kød
  • 1/2 teskefulde Tørret oregano
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 4 enheder Sorte oliven
  • 1 enheder Æg
  • 3/4 krus Ris
  • 20 gram Revet parm ost
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Til fremstilling ris: i en gryde, tilsæt halvdelen af ​​solsikkeolie og hæld ris. Sauter indtil næsten gennemsigtig. tilføj derefter 1,5 kop kogende vand for hver kop ris, tilsæt salt smag, omrøres forsigtigt, dække og sted over svag varme i 20 minutter med brødrister. Ved slutningen tid, slukke varmen og vente omkring 5 minutter.
  2. 2
    I en gryde varme resten af ​​olien over medium varme, tilsæt hakket i små tern og kog 10-12 minutter uden at det bruner løg.
  3. 3
    Soak soja kød ifølge instruktionerne på emballagen.
  4. 4
    Føj til panden, hvor der paprika og løg madlavning 1 min. Indarbejde soja kød og omrør for at blande. koge altid over medium 5-8 minutter eller indtil let brun kødet brand. Krydr med oregano, salt og peber.
  5. 5
    Tilsæt 0,5 kop varmt vand for hver 1 løg og kog 5 minutter. Book.
  6. 6
    Lav kogte æg (koge dem i kogende vand i 8 minutter ca.). En klar tid, afkøles under rindende koldt vand, skræl og opdele dem i to halvdele.
  7. 7
    Pine distribuere sojabønner individuelle potter.
  8. 8
    Derefter anbragt i hver pande 2 ½ oliven og hårdkogte æg skåret i halvdele.
  9. 9
    Dæk potterne med ris og drys med revet ost. Bages indtil let brunet.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
412 45.3 46.1 7.1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios



Recetas relacionadas