Asparges
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 enheder Friske asparges
- 1 enheder Citron
- 1 at klemme Salt
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
Instrucciones
4 pasos
- 1Forbered dine ingredienser: kog asparges; forbered vinaigrette.
- 2For at koge aspargesen skal du tilføje dem til en gryde med koldt vand og salt efter smag. Det koger det, kog i 3 til 6 minutter afhængigt af tykkelsen (jo større er kogetiden). For at fjerne det fra varmen, belastning og sætUnder Jet of Cold Water for at forhindre, at det koges. Lad os køle.
- 3Til vinaigrette: Bland olivenolie, salt og citron efter smag.
- 4Server 6 asparges pr. Person og server dressing let.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta