Havaborre med kartofler og tomater til gratin THERMOMIX
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 gram Løg
- 2/3 tænder Hvidløg
- 50 gram Olivenolie
- 200 gram Kartoffel
- 1/2 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
- 20 gram Smør
- 100 gram Tomat
- 33 gram Rød peber
- 333 gram Fisk (torsk)
- 50 milliliter Hvidvin tetra
Instrucciones
8 pasos
- 1Forbered ingredienser: Vask, skræl og skær løget i to; vask, skræl og hak kartoflerne i tynde plader; afkøle smør og skåret i terninger; Vask, skræl og chop tomaterne i kvarte; vask og skåret i strimler paprika, fjerne frøene; salpimente sea bass fileter.
- 2Sætte i glasset løg, hvidløg, kun 100 g olie og knuser 3 sec / Vel 6. Spatel ingredienser ned til bunden af beholderen og kog 10 min / 120 / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / vel 1).
- 3Sæt sommerfugl i vingerne. Stir kartofler, 150 ml vand, 1/2 tsk salt, peber og kog 15 min / 120 ° C / omvendt rotation / vel 1.
- 4I mellemtiden findes på kilden til kubiktallet smør ler.
- 5Fjern sommerfugl og hæld fremstillingen af tilberedte ler kilde. Reserve.
- 6Uden vask glasset, sat tomater og knuse 4 sek / vel 4, tilsættes 50 g tilbageblevne olie, rød peber, salt og resterende tsk sauter 10 min / 120 ° C / omvendt rotation / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / omvendt rotation / vel 1).
- 7Forvarm ovnen til 200 ° C.
- 8Placer tomatsauce og paprika over løg blanding, hvidløg og kartofler, salsa tilgængelig på salpimentados Corvina fileter, tilsæt hvidvin. Koge 10-12 minutter (200 ° C). Fjern fra ovnen og tjene varmt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario