Kylling til caper med græskarpuré
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheder Kylling (låret)
- 3/4 krus Creme
- 1 du spiseskefulde Smør
- 1.5 du spiseskefulde Kapers
- 1/2 teskefulde Tørret oregano
- 1/2 enheder Laurbærblad
- 1 at klemme Peber
- 250 gram Græskar
- 1/8 enheder Løg
- 1/2 enheder Gulerod
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/4 teskefulde Salt
Instrucciones
9 pasos
- 1Til puréen: Skræl græskar og skære det i mellemstykker. Sæt på en dåse af ovnen uden salt eller olie og stege i ca. 30 minutter.
- 2Ved så længe som at forberede et rush med olivenolie, løg og gulerod. Tilsæt til Sofrito halvdelen af saltet.
- 3Når græskar er klar (blød), slip med en gaffel eller i blenderens nedsænkning ifølge præference. Tilsæt rør og fløde og fortsæt forarbejdning, indtil den ønskede konsistens (brug 1/3 af den maksimale creme).
- 4Til kylling: I en panvarme smør over medium varme og brun kylling bytte på alle sider; Hæld i en ovn skrifttype og bog.
- 5I samme pande placeres kapernerne, 2/3 af den resterende fløde, Oregano, lerel, det resterende salt og peber. Kog, sænk ilden og kog over 2 minutter, omrør lejlighedsvis.
- 6Fjern laurbæren og hæld saucen på kylling bytte reserveret.
- 7Bages 45 minutter ved 1 time ca., sprøjtes saucen lejlighedsvis under madlavning.
- 8Serveres ledsaget af puréen.
- 9Øje: se godt ud i størrelsen af den springvand, der skal bruges.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
904 | 10.5 | 60.1 | 68.9 |
Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!
No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?