Laks burgere og spinat med ris "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Laks burgere og spinat med ris "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Spinat
  • 100 gram Rødløg
  • 2 tænder Hvidløg
  • 15 milliliter Olivenolie
  • 1/2 enheder Citron
  • 400 gram Fisk (laks)
  • 1/2 teskefulde Salt
  • 1/4 teskefulde Peber
  • 30 gram Rasp
  • 350 gram Ris
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    For ris: Sæt i glasset solsikkeolie og hvidløg og program 4 minutter, varoma, hastighed 3-1 / 2. Add 800 ml vand og salt og bland 10 sekunder, hastighed 6. Sæt kurven inden i beholderen og programmet 7 minutter varoma, hastighed 4 (kogende vand). Kontroller ris gennem glasset og programmet 13 minutter varoma, hastighed 4. (Flyt ris spatel lejlighedsvis)
  2. 2
    Forvarm ovnen til 220 ° C.
  3. 3
    Sætte i beholderen 250 ml vand. Bægerglasset anbringes Varoma add spinatblade og tidsplan 12 min / Varoma / vel 1. Fjern og køle Varoma blade under koldt rindende vand. Hæld vandet godt og der er afsat. Drænvand fra glasset
  4. 4
    Anbring i krukke citronskal (kun den gule del uden hvide del) og knuse 10SEC / Vel 10. Spatel ingredienser ned til bunden af ​​beholderen
  5. 5
    Læg løg, hvidløg, olie og knuse 4 sek / vel 5, igen sauter 4 min / 120 ° C / vel 1. Placer stativet på låget for at fremme fordampning og undgå sprøjt
  6. 6
    Tilføj laks, salt, peber, spinat og mos veldrænet 10sek / vel 5
  7. 7
    Med våde hænder eller børstet med lidt olie, form til 6 bøffer. Dyp dem i rasp og sted på en bageplade beklædt med bagepapir. Bage 10 minutter (220 ° C), vend det og bages endnu 5 minutter

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas