Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Kalvekød (Babilla)
- 25 milliliter Olivenolie
- 1 enheder Løg
- 1/2 teskefulde Cayenne
- 1/2 teskefulde Tørret oregano
- 200 gram Kartoffel
- 200 gram Græskar
- 500 gram Foråret salat
- 100 gram Rød peber
- 1 enheder Bouillon (vegetabilsk)
- 1/4 enheder Koriander
Instrucciones
9 pasos
- 1Forberede ingredienserne: ren og skære kødet i tern, opløse vegetabilsk bouillon i 200 ml vand, vask og skræl kartofler, løg, vask og squash Hak og vask og hak koriander.
- 2Shred kød 4 sek / vel 7. Kontroller er en god størrelse, og hvis den foretrukne mindre crush segmás 1-2. Fjern fra koppen og sæt til side.
- 3Uden at vaske glasset, tilsæt løg og Chop 5sek / vel 5.
- 4Tilsæt olie og program 6 min / 120 ° C / vel 1.
- 5Sæt sommerfugl i bladene og tilsæt kød og kog 3 min / 120 ° C / omgang til venstre / vel 1.
- 6Tilsæt bouillon opløst i vand, kartofler, squash, peber og salat spring ønskede krydderier (oregano, peber farve, hvidløg pulver, etc.).
- 7Tidsplan 20 min / 100 ° C / omgang til venstre / vel 1.
- 8Kontroller krydderier og madlavning og korrekt, hvis det er nødvendigt. Hvis det er for tørt, tilsættes lidt varmt vand og rør et par sekunder.
- 9Serveres varm og pynt med hakket koriander.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....