"sopaipillas" Tidligere integraler.

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
"sopaipillas" Tidligere integraler.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 krus Mel (ingen pulver)
  • 1/4 krus Fuldkornsmel
  • 200 gram Græskar
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/2 du spiseskefulde Bagepulver
  • 1 at klemme Salt
  • 1/2 krus Chancaca
  • 1/2 du spiseskefulde Vanilje
  • 1/2 enheder Appelsin
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Forvarm ovnen ved 200 ° C.
  2. 2
    Kog græskar i salt med salt, ca. 30 minutter ca. og fremstille en puree, blanding med olivenolie.
  3. 3
    I en beholder blande de to mel og bagepulver og salt.
  4. 4
    Tilsæt græskarpuréen og bland godt, for at danne en blød dej.
  5. 5
    Knead i 10 minutter og passere rullen, indtil du får den ønskede tykkelse.cut med et vidtgående glas.
  6. 6
    Sæt "sopaipillas" i ovnbakken, klik med en gaffel og bage dem i ca. 10 minutter.
  7. 7
    For at få dem til at gå forbi, sæt brødet fra "chupe" 1 i en gryde med vand, vanille og appelsinskal.
  8. 8
    Lad en koge 15 minutter eller indtil den er helt opløst. Konstant omrøres yderligere 15 minutter indtil den ønskede konsistens.
  9. 9
    Tilsæt "sopaipillas" til denne blanding og tjen varmt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 82 5.9 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario