"sopaipillas" Tidligere integraler.
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krus Mel (ingen pulver)
- 1/4 krus Fuldkornsmel
- 200 gram Græskar
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/2 du spiseskefulde Bagepulver
- 1 at klemme Salt
- 1/2 krus Chancaca
- 1/2 du spiseskefulde Vanilje
- 1/2 enheder Appelsin
Instrucciones
9 pasos
- 1Forvarm ovnen ved 200 ° C.
- 2Kog græskar i salt med salt, ca. 30 minutter ca. og fremstille en puree, blanding med olivenolie.
- 3I en beholder blande de to mel og bagepulver og salt.
- 4Tilsæt græskarpuréen og bland godt, for at danne en blød dej.
- 5Knead i 10 minutter og passere rullen, indtil du får den ønskede tykkelse.cut med et vidtgående glas.
- 6Sæt "sopaipillas" i ovnbakken, klik med en gaffel og bage dem i ca. 10 minutter.
- 7For at få dem til at gå forbi, sæt brødet fra "chupe" 1 i en gryde med vand, vanille og appelsinskal.
- 8Lad en koge 15 minutter eller indtil den er helt opløst. Konstant omrøres yderligere 15 minutter indtil den ønskede konsistens.
- 9Tilsæt "sopaipillas" til denne blanding og tjen varmt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
356 | 82 | 5.9 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario