Soja burgere med sauteed grøntsager

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soja burgere med sauteed grøntsager

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 enheder Hamburger (sojabønne)
  • 1/4 enheder Squash
  • 1/2 enheder Gulerod
  • 1/4 enheder Rød peber
  • 1/2 enheder Broccoli
  • 1 lidt Sojasovs
  • 2 du spiseskefulde Olie
  • 1/4 teskefulde Ingefær pulver
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Forbered ingredienser: zucchini og gulerod skåret i stave; skære peberfrugter i strimler; broccoli skåret i stykker.
  2. 2
    Forberede burgere som anvist af pakken.
  3. 3
    Varm olien i en stegepande, wok idelamente. Sauter grøntsager i 10 minutter, indtil de er møre (til dente).
  4. 4
    Når en liste, tilsæt soya og ingefær.
  5. 5
    Serveres straks soja burgere ledsaget af grøntsager.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 43.6 20.6 17.1
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