Spaguetti til vegetarisk carbonada "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 gram Revet parm ost
- 70 gram Gulerod
- 30 gram Olivenolie
- 150 gram Squash
- 40 gram Løg
- 1/2 teskefulde Salt
- 1/4 teskefulde Peber
- 300 gram Pasta (nudler)
- 80 gram Naturlig græsk yoghurt
- 2 enheder Æg
Instrucciones
6 pasos
- 1Sæt i glasset løg (i tynde ringe), julienne gulerødder, olie og sofri? 5 min / 120 ° C / rotation baglæns / vel ske. (TM31: 5 min Varoma / rotation reverse / vel ske /).
- 2An? Ada den julienned zucchini, salt, peber og tidsplan 2 min / 100 ªC / omvendt rotation / vel 1. Fjern og reserve i en skål dyb til at tjene.
- 3Sat i beholderen 1 liter vand og tidsplan 10 min 30 sek / 100 ° C / vel ske. Når det er klart, tidsplanen angiver pakken / 100 ° C / omvendt rotation / vel 1.
- 4Tilsæt spaghetti krukke med låg. Når pastaen listen, skal du bruge containeren som Varoma sigte. Reserve pasta med grøntsager.
- 5Sæt i koppen yoghurt, æggeblommer (hvide kan gemme til en anden forberedelse) og den reserverede ost. Bland 1 min / rotation baglæns / vel 2. Hæld saucen over dejen og reserverede grøntsager og pynt med frisk persille.
- 6Serveres straks.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta