Arvejado af kylling lår

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Arvejado af kylling lår

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheder Kylling (låret)
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 2 du spiseskefulde Olie
  • 1/2 enheder Løg
  • 2 enheder Gulerod
  • 1/4 enheder Grøn peber
  • 1/4 enheder Rød peber
  • 1/2 enheder Tomat
  • 1 krus Grønne ærter
  • 1 lidt Hvidvin tetra
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Forbered ingredienserne: Cut kartofler i tern; skåret løg pen; Skræl og skære gulerødder i skiver; skære peberfrugter i strimler; tomat skræl og hak i små tern; Vask kylling lår.
  2. 2
    Ulagret kyllingestykker med salt og peber. I en gryde, varme nogle olie på medium varme, add kylling og sear 8 min pr side.
  3. 3
    Tilføj løg, gulerødder, peberfrugter og tomater, og kog i 10 minutter, eller indtil grøntsagerne er bløde.
  4. 4
    Indarbejd ærter, 0,5 kop varmt vand til hver 4. lår og vin. Reducer varmen og kog i et par minutter, indtil ærterne er kogt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
627 20.4 61.5 31.1
Evalúa y comenta esta receta
4.7 6 comentarios


  • Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien

Recetas relacionadas