Fløde spinat med pochéæg

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Fløde spinat med pochéæg

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheder Æg
  • 400 gram Spinat
  • 1/2 krus Skummetmælk
  • 1/2 du spiseskefulde Mel (ingen pulver)
  • 1/2 teskefulde Smør
  • 1/2 du spiseskefulde Revet parm ost
  • 1 du spiseskefulde Hvid eddike
  • 2 du spiseskefulde Olie
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 2 enheder Brød
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Afrimning af spinaten, hug dem og sauter dem i en gryde med lidt olie
  2. 2
    I en gryde skal du forberede bechamel: for at gøre det, smelt smøret og brun melet. Bøjen mælken lidt efter lidt og fortsæt med at omrøre. Sæsonen med salt og peber
  3. 3
    Placer spinaten i en springvand, tilsæt bechamel og drys dem med revet ost. Gratin dem
  4. 4
    Til pochéæg: Kog vand i en gryde ikke meget bølge og tilsæt en stænk eddike
  5. 5
    Sænk varmen, hæld æggene og klatre på dem (så den klare er indstillet og pakker totalt æggeblommen) den ene efter den anden i 3 minutter. Fjern dem og lad dem dræne
  6. 6
    Placer dem oven på spinatcreme og server med ristede boangulos af skimmelbrød

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 24.5 16.2 6.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Que buena idea!! Me encantó

Recetas relacionadas