Fjerkræ gryderet

18 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Fjerkræ gryderet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 du spiseskefulde Olie
  • 1/4 enheder Løg
  • 2 enheder Kylling (låret)
  • 1/2 teskefulde Cayenne
  • 1/4 teskefulde Tørret oregano
  • 1 at klemme Spidskommen
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 1 enheder Porrer
  • 1/8 enheder Grøn peber
  • 1/8 enheder Rød peber
  • 2 enheder Kartoffel
  • 200 gram Græskar
  • 2 enheder Stykke majs
  • 1/2 enheder Gulerod
  • 1/4 krus Ris
  • 1/4 krus Jødisk
  • 5 gram Persille
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    I en gryde varme olie over medium varme. Du tilsæt løg skåret i terninger og kog 5-6 minutter uden bruning
  2. 2
    Tilføj kylling og kog 6-8 minutter eller indtil den er gylden på alle sider. Smag til med paprika, oregano, spidskommen, salt, peber. Omrør for at blande
  3. 3
    Tilsæt porrer (skåret i kvarte, kun hvide del), grøn og rød peber, hakkede kartofler, græskar, majs, skrællet gulerod skåret i skiver og ris, rør rundt. Tilføj 1,5 kopper vand for hvert stykke kylling. Blandingen bringes til høj varme, reducere varme og kog dækket semi 25-30 minutter eller indtil kyllingen og kogte grøntsager er.
  4. 4
    Hvis det er tør, tilsættes mere vand eller vegetabilsk bouillon. I sidste øjeblik tilsæt bønner og kog 5 minutter
  5. 5
    Ret krydderier ved at tilføje mere salt og peber, hvis nødvendigt. Serveres varm drysset med persille

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
825 69.6 65.7 32.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas