Vegetabilsk salat (let)
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 enheder Agurk
- 1/4 enheder Rød peber
- 1/4 enheder Grøn peber
- 1 enheder Tomat
- 3/4 krus Hvide bønner (dåse)
- 3/4 krus Sorte bønner (dåse)
- 3/4 krus Kikærter (dåse)
- 1/2 krus Frosne majs desg
- 0.38 krus Løg
- 3 du spiseskefulde Koriander
- 1 enheder Citron
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/4 teskefulde Sal
- 1 at klemme Peber
Instrucciones
4 pasos
- 1Med et dørslag, skylles dåse bælgfrugter, og book estilar
- 2Forbered ingredienserne: Cut agurk, peberfrugter, løg og tomat i små tern; separering korianderblade fra deres stilke og hak fint; presse saften fra citroner.
- 3Kog majs i henhold til anvisningerne på emballagen og der er afsat.
- 4I en skål, sætte citronsaft, olie, salt og peber, og piskeris at emulgere. Tilsæt kikærter, majs og hakkede grøntsager, blend godt og tjene.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
354 | 71.5 | 18.2 | 3.4 |
Exquisita y fácil