Juress kroketter med ris
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 gram Dåse hestemakrel
- 1 enheder Æg
- 1/2 enheder Løg
- 1/8 enheder Rød peber
- 1 tænder Hvidløg
- 1/2 enheder Gulerod
- 2 du spiseskefulde Olie
- 1/4 teskefulde Salt
- 1/4 teskefulde Fuld salatdressing
- 25 gram Koriander
- 3/4 krus Ris
Instrucciones
7 pasos
- 1For at tilberede ris: Tilsæt halvdelen af den vidunderlige olie i en gryde og kaste risen.Sauter, indtil det næsten er gennemskinneligt.Tilsæt derefter 1,5 kop kogende vand til hver kop ris, læg salt efter smag, rør forsigtigt, dæk og læg det over lav varme med brødrister i 20 minutter.I slutningen af tiden skal du slukke for ilden og vente ca. 5 minutter mere.
- 2Hakk løg og rød peber i små terninger, gulerod og hvidløg i terninger, men endnu mindre.
- 3Tag løg, gulerod og hakket hvidløg og steg i resten af olien over medium varme, indtil den er forsigtigt brun.
- 4Åbn støtten, dræn dåse væske og læg en skål.Tilsæt sofrito, der er udført tidligere, og vær med.
- 5Tilsæt til blandingssalt og æg.Tilføj den hakkede koriander og vær med.
- 6Tag lignende portioner til to store spiseskefulde blandinger, læg rå og apanar mel.Steg i olie.
- 7Server ledsaget af ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito