Vegetabilsk salat

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Vegetabilsk salat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 enheder Agurk
  • 1/4 enheder Rød peber
  • 1/4 enheder Grøn peber
  • 1 enheder Tomat
  • 1/4 krus Hvide bønner
  • 1/4 krus Sorte bønner
  • 1/4 krus Kikærter
  • 1/2 krus Frosne majs desg
  • 0.38 krus Løg
  • 3 du spiseskefulde Koriander
  • 1 enheder Citron
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Soak bønnerne natten før. Madlavning i koldt vand på medium varme i 1 time eller indtil de er bløde. reserven
  2. 2
    Forbered ingredienserne: Cut agurk, peberfrugter, løg og tomat i små tern; separering korianderblade fra deres stilke og hak fint; squeeze citron og reserve saft.
  3. 3
    Kog majs i henhold til anvisningerne på emballagen og der er afsat.
  4. 4
    I en skål, sætte citronsaft, olie, salt og peber, og piskeris at emulgere. Tilsæt kikærter, majs og hakkede grøntsager, blend godt og tjene.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
189 40.1 9.1 1.8
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Proteica y liviana

Recetas relacionadas