Beef stew "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheder Løg
- 1 enheder Gulerod
- 50 gram Olivenolie
- 20 gram Persille
- 1/2 teskefulde Paprikapulver
- 1/2 teskefulde Spidskommen
- 500 gram Oksekød (topside)
- 100 gram Rødvin tetra
- 500 gram Kartoffel
- 100 gram Grønne ærter
- 1 du spiseskefulde Tørret oregano
- 1/4 teskefulde Peber
Instrucciones
5 pasos
- 1Sætte i glasset løg skåret i fire, skrællede gulerødder og skåret i stykker, olie, persille, paprika, spidskommen og Chop 5 sec / hastighed 5 og derefter sauter 5 min / 120 ° C / hastighed 1. (TM31: 5 min / Varoma / hastighed 1)
- 2Finish tid, knuse 15 sek / hastighed 7
- 3Sæt sommerfugl i bladene, tilsættes kødet skæres i strimler af 5 x 1 cm ca. (Krydret med 2 teskefulde sukker og salt, drys derefter 50 g mel og mel kød), hvidvin, en spiseskefuld vand og kog 20 min / 90 ° C / rotation baglæns / hastighed 1
- 4Tilsæt 1x1 square cut kartofler, gulerødder cut, ærter, 350 g vand, oregano, peber og kog 25 min / 100 ° C / venstresving / hastighed 1. tykke strips (Når det er klart følge bagningen kartofler, hvis de skal koge indersiden mere end 5 minutter)
- 5tjene
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario