Laks burgere og spinat salat med tomat "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Laks burgere og spinat salat med tomat "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Spinat
  • 100 gram Rødløg
  • 2 tænder Hvidløg
  • 7.5 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/2 enheder Citron
  • 400 gram Fisk (laks)
  • 1 teskefulde Salt
  • 1/4 teskefulde Peber
  • 30 gram Rasp
  • 3 enheder Tomat
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Forvarm ovnen til 220 ° C.
  2. 2
    Sætte i beholderen 250 ml vand. Anbring bægerglasset Varoma add spinatblade og tidsplan 12 min / Varoma / hastighed Varoma 1. Fjern og afkøle arkene under rindende koldt vand. Hæld vandet godt og der er afsat. Drænvand fra glasset
  3. 3
    Anbring i krukke citronskal (kun den gule del uden hvide del) og knuse 10sek / hastighed 10. Spatel ingredienser ned til bunden af ​​beholderen
  4. 4
    Læg løg, hvidløg, 1,5 spiseskefulde olie og knuse 4 sek / hastighed 5, igen sauter 4 min / 120 ° C / hastighed 1. Anbring stativet på toppen (indersiden) rundt for at fremme fordampning og undgå sprøjt
  5. 5
    Tilføje laks, halv teskefuld salt, peber, spinat og mos godt drænet 10 sek / hastighed 5
  6. 6
    Med våde hænder eller børstet med lidt olie, form til 6 bøffer. Dyp dem i rasp og sted på en bageplade beklædt med bagepapir. Bage 10 minutter (220 ° C), vend det og bages endnu 5 minutter
  7. 7
    Til salat, vaske tomater og skåret i skiver agrege salt og olie og tjene burgere ledsaget

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta