Wild Rice Salat med grøntsager _thhermomix_

For ris: Sæt en liter vand i glasset, 0,5 hddle af salt, introducér kurven i glasset og hæld i risen.Program 20 minutter, Varoma, Speed 1

I mellemtiden se at skære grøntsagerne: græskar i terninger, gulerødderne i terninger, broccoli på kviste uden stamme

Forbered Varoma: Sæt ærterne ved bunden af den varomatiske, græskar, gulerødderne, broccoli og læg Varoma i sin position.Køkken uden at fjerne ris i 10 minutter, varoma, hastighed 1.-RICE vil koge 30 minutter.Passerer risen til en bakke, så det er fristende og efterlader grøntsagerne i Varoma hvile

For vinaigrette: Sæt persillebladene, 0,5 HDDLE salt, peber, balsamicoeddike og olie og bland 4 sekunder i hastighed 5

MONTERING: Den indeholder kilden, hvor risen havde de kogte grøntsager og vinaigrette og blande, tilføj den drænede tun og spis.