Hugge suy kylling og grøntsager med ris

Forbered dine ingredienser: Vask, skræl og hugger clucchini og gulerod i tynde kaniner; Vask og hak paprika i Juliana; Vask og hugge løg på diagonale stykker; Skær kyllingebryst på lagner.

I en skål, sæt sojasovs og ingefær, tilsæt grøntsagerne og rør.

For at forberede ris: I en gryde skal du tilføje halvdelen af ​​olien og smide risen. Sejle, indtil det er næsten gennemskinneligt. Derefter tilsættes 1,5 kop kogende vand gennem hver kop ris, tag salt til smag, rør forsigtigt, dække og læg den over lav varme med brødrister i 20 minutter. I slutningen af ​​tiden skal du slukke for ilden og vente ca. 5 minutter.

I en stor stegepande eller wok, opvarmer halvdelen af ​​resten af ​​olien. Tilsæt kylling og kog cirkling igen og igen, i 8 til 10 minutter. Fjern fra varme og bog i en brønd.

I samme stegepande tilsættes resten af ​​olien og fortsæt med lav varme. Styling grøntsager ved at reservere sojablæden med ingefær og tilsætning af panden til madlavning i 5 til 8 minutter, fjernelse fra tid til anden.

Tilsæt kylling, reserveret væske og bland alt. Serveres ledsaget af ris.