Integreret havregryn tortillas.
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Integreret havregryn tortillas.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2222.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krus Havre
- 1/2 krus Harina de avena
- 1/4 teskefulde Sal
- 40 gram Laminat gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1Sæt 0,5 liter varmt vand (for hver 4 gæster) og Quaker® havregryn i blenderen. Flydende og sæt blandingen i en skål.
- 2Tilføj Quaker® havregryn og salt, indtil der dannes en tyk masse.
- 3Knead på et skaftbord, indtil det er blødt og uden klumper.
- 4Separat i små bolde og knus med en rulle til madlavning, efterlader hver tortilla ideelt en diameter på ca. 15 centimeter.
- 5Sæt en anti-stick pande over medium varme med brødrister og kog tortillaerne 3 minutter omtrent per side og side.
- 6Fyld med ost, avocado eller hvad du kan lide mest.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta