Ristet asparges.
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 16 enheder Friske asparges
- 1 du spiseskefulde Olivenolie
- 1.5 tænder Hvidløg
- 1 enheder Citron
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
- 1/4 krus Flager mandler
Instrucciones
5
pasos
- 1Skære de hårde spidser af asparges.
- 2Sæt asparges på en lidt smurt bakke med olivenolie.
- 3Sprøjt dem med olivenolie, hvidløg, salt og peber.
- 4I en stegepande toast de laminerede mandler.
- 5Bag asparges ved 175ºC ca. 10 minutter eller indtil de er lidt bløde (efter din smag). Sæt asparges i en springvand og spray med ristede mandler og citron til smag.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
144 | 12.4 | 7.2 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario