Bagt fisk med daisy sauce
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 enheder Fisk (Pippin)
- 1 du spiseskefulde Smør
- 1/4 teskefulde Tørret oregano
- 1 du spiseskefulde Olie
- 2 enheder Citron
- 1 tænder Hvidløg
- 1/4 krus Hvidvin tetra
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
- 1/2 enheder Løg
- 100 gram Dåse muslinger
- 100 gram Rejer
- 200 gram Sortiment af skaldyr
- 1.5 du spiseskefulde Mel (ingen pulver)
- 1 krus Fedtfattig mælk
Instrucciones
7
pasos
- 1Forbered dine ingredienser: Hæld løget i terninger; hugge den fine hvidløg; Rengør rejerne.
- 2For fisk: Vask og marinerer fiskestykker med citron, hakket hvidløg, oregano, salt og peber.
- 3I en pande tilsæt halvdelen af smøret og halvdelen af olien. Smeltet smør, tilsæt halvdelen af løget skåret i terninger. Når løget er gennemsigtigt, skal du tilføje halvdelen af den hvide vin og lade den reducere.
- 4Sæt fisken på denne løg og kog den på gennemsnitlig varme i 3 minutter. Tilsæt salt og peber, flip og kog i yderligere 3 minutter.
- 5Til saucen: I en medium stegepande opvarmning resten af smør med resten af vegetabilsk olie. Brun rejer i 2 minutter og fjern til side.
- 6Tilsæt resten den hakkede løg og kog den, indtil det er gennemsigtigt. Inkorporere de forskellige skaldyr, choritter og rejer. Revolver og tilsæt resten af vinen, kog indtil fordampes. Hæld melet og rør i 1 minut. Tilsæt mælken i en tråd og rør hele tiden.
- 7Spirge med salt og peber, lad det frigøre kog og koge over lav varme i to minutter.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios