Bøf med sauce af sjaletter
14
INGREDIENTES •
14
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Oksekød (bøf)
- 1 enheder Skalotteløg
- 1/2 du spiseskefulde Majsmel
- 50 gram Smør
- 1/2 krus Hvidvin tetra
- 1 krus Bouillon (vegetabilsk)
- 1/4 teskefulde Timian
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1 enheder Laurbærblad
- 1/2 enheder Løg
- 1 tænder Hvidløg
- 1/4 teskefulde Tørret oregano
Instrucciones
14
pasos
- 1Forbered dine ingredienser: Forbered bouillonen i henhold til beholderens anvisninger; opløse majsstivelsen; Opdele smørret i 2; Skær løget i tykke hoops; Knuse hvidløget.
- 2Opdel smør i 2: Den ene halvdel vil være til saucen og en anden halvdel for bøf. Opløs Maicena i 2-3 spiseskefuld vand for hver 1 spiseskefuld Maicena.
- 3Til saucen: smelter halvdelen af smørrettet til sauce i en stegepande over medium høj varme.
- 4Tilsæt sjaletter og køkken indtil gennemsigtigt, cirka 3 minutter.
- 5Tilsæt den tidligere forberedt bouillon i henhold til beholderens instruktioner til panden og øger ilden til høj. Bringe blandingen til koge.
- 6Når du koger og lidt fortykket, skal du tilsætte den hvide vin og koge, indtil den er reduceret med en tredjedel.
- 7Det inkorporerer langsomt det resterende smør, 1 spiseskefulde ad gangen.
- 8Det inkorporerer Maicena og BATE-blandingen, indtil det tykkes.
- 9Til bøf: Salpiment bøf og forsegling i en varm pan med olie.
- 10Have tykke ringe af hvidt løg på en ovnkilde til base eller seng. Placer bøf.
- 11Tilsæt de knuste hvidløg tænder til forseglingspanden, oregano, timian, laurbær blade og smør bestemt til bøf og bade bøf.
- 12Bages ved 180 ºC i 15 minutter.
- 13Fjern fra ovnen og book i et par minutter. Skåret i skiver og tjener ledsaget af saucen af sjaletter.
- 14Hvis du foretrækker at lave hjemmelavet bouillon: Kast en gryde med olivenolie De grøntsager, du har godt vasket og skåret i små stykker, blødgjort omkring 5 minutter, og tilsæt derefter 1-2 l varmt vand og kog det. Colar og brug.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
818 | 9.2 | 53.5 | 57.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario