Garbanzo gryderet.

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Garbanzo gryderet.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 krus Kikærter
  • 3/4 enheder Gulerod
  • 0.38 krus Grønne ærter
  • 1 tænder Hvidløg
  • 1/2 enheder Løg
  • 1 du spiseskefulde Olivenolie
  • 3/4 krus Græskar
  • 1/2 du spiseskefulde Cayenne
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Suge de forrige dags kikærter.
  2. 2
    Forbered dine ingredienser: Skræl og skær den skiver gulerod; Hak hvidløg; Hugge løg i firkanter; Hak græskar i terninger.
  3. 3
    Tilsæt løget til potten, kog i 4 minutter, og tilsæt derefter olien sammen med paprika og rør, indtil den er gennemsigtig. Fortsæt med kikærter og græskar, plus 3 kopper vand (for hver 2 kopper kikærter) og SALPIM, kog i 40 minutter. Ende tilsætning af gulerod og ærter, koge indtil hvid.
  4. 4
    Polinenlacocin. Tilpasset.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 35 10.1 2.5
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas